Coaching
In einem interaktiven Prozess begleite ich Dich
auf dem Weg zu Dir selbst.
Wie läuft ein Coaching mit mir ab?
Erster Kontakt
Unsere erste Coaching-Einheit
Meine Rolle als Coach
Abrechnung/Kosten
Mehr zu meinen Methoden
Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching
Lösungs- und zielorientierte Begleitung, Förderung der Selbstreflexion, Wahrnehmen des Erlebens und Verhaltens.
Durch gezielte Fragen, definierst Du ein klares, erreichbares Ziel. Der Fokus geht weg vom Problem, hin zu Lösungen, Strategien und wünschenswerten Verhaltensweisen.
1) Wunschzukunft herausfinden
2) Strategien erarbeiten, um diese zu erreichen
3) Ressourcen und Stärken herausfinden, die dafür nötig sind
4) Umsetzung planen und losgehen...
Es entstehen veränderte Sicht- und Denkweisen, aus denen neue Handlungen resultieren können. So finden wir den passenden Weg zu Deiner Wunschzukunft.
Systemische Beratung
Beratende Hilfe für akute Problemstellungen.
Lebensprobleme und praktische Anleitung zur Problemlösung.
Manchmal benötigt man zusätzliches Wissen und neue Ideen, um mit der aktuellen Lebenssituation besser umgehen zu können.
Zum Beispiel führen Kenntnisse über die 5 Sprachen der Liebe, verschiedene Persönlichkeitstypen, das Drama-Dreieck, gewaltfreie Kommunikation, etc. zu erster Entspannung der Situation und können die Basis bieten für eine anschließende Weiterentwicklung.
Elternzentrierter Ansatz
Kinder sind häufig nur Symptomträger und selten die eigentliche Ursache des Problems. Daher integriere ich die Eltern als Vorbilder der Kinder in die Entwicklungsprozesse, auch wenn eigentlich bei den Kindern Schwierigkeiten beobachtet werden.
Wenn Eltern bereit sind, Ihre Gefühle, Denkmuster und Verhaltensweisen zu hinterfragen, ist eine dauerhafte Veränderung der Situation möglich.